紫外线有一定的消毒杀菌作用，所以我们会把家里的被褥拿出来晒太阳，但其实太阳光里的紫外线不足以杀死细菌，所以才会有专门的紫外线灯来杀毒。但是紫外线对人体的影响很大，所以一般家里没有多少紫外线消毒，如果消毒的话，人是需要离开的，而且消毒完之后还要等一段时间才能进屋。如果可以高温消毒的话，最好还是高温消毒哦。
高温和紫外线消毒哪个好
高温消毒有效，紫外线消毒有效但不建议使用。
对于餐具、玩具、奶瓶等小件物品，要煮沸30分钟以上或蒸5分钟。
强度足够大的紫外线可以杀死病毒。太阳光中的紫外线太低，无法杀死病毒。紫外线容易造成皮肤和眼睛的伤害，甚至引起基因突变，不适合家庭使用；封闭式紫外线消毒设备，虽然紫外线被挡在里面，可以用来消毒小物体、衣物等，但消毒还是有死角。
注意事项：开启紫外线灯时，人和宠物应避开，以免伤害眼睛和皮肤。紫外线照射可能产生臭氧，因此消毒后需适当通风以消散臭氧。
紫外线可以在室内消毒吗
可以使用，但人类和动物需要避免。紫光辐射能量相对较大，当紫外线照射到暴露的皮肤上时，轻者皮肤可能会发红、肿胀、瘙痒和脱皮。严重者甚至会导致癌症和皮肤肿瘤。它也是眼睛的隐形杀手，会引起结膜和角膜发炎，长期接触会导致白内障。要非常小心，不要直接接触光线超过 5 分钟。
紫外线消毒灯注意事项
1、使用紫外线消毒灯时，人、动物、植物必须离开现场。
2、请勿长时间盯着紫外线消毒灯看，紫外线对人体皮肤、黏膜有一定的伤害，使用紫外线消毒灯时要注意防护，不要直视紫外线光源，否则会伤害眼睛。
3、用紫外线灯对物品消毒时，应将物品摊开或悬挂，以扩大照射面，有效距离为一米，照射时间约为30分钟。
4、使用紫外线消毒灯时应保持环境清洁，空气中不应有灰尘、雾气，室内温度低于20摄氏度或相对湿度大于50±1℃时，应延长照射时间。擦洗地板后，等地板干燥后再用紫外线灯消毒。
5、使用紫外线消毒灯后，记得先给房间通风30分钟后再进入。
